Usar inteligencia artificial puede ser increíblemente útil, pero también plantea retos importantes en cuanto a la privacidad. Como usuario activo de ChatGPT y apasionado por la tecnología, he aprendido que hay varias formas de configurar esta herramienta para proteger mejor nuestros datos personales.
En este artículo te comparto los ajustes esenciales que recomiendo hacer en ChatGPT para maximizar tu privacidad, tanto si usas la versión web como sus aplicaciones móviles o de escritorio.
🧪 Usa chats temporales para temas sensibles
Si vas a conversar sobre temas delicados o personales, activa los chats temporales. Esta función evita que las conversaciones se guarden en el historial o se usen para entrenar los modelos de OpenAI. Es como navegar en modo incógnito, pero dentro del chat.
🚫 NO REGALES TUS DATOS
Por defecto, lo que escribes en ChatGPT se puede usar para entrenar la IA. Para evitarlo, entra en Configuración > Cuenta > Controles de datos y desactiva “Mejorar modelo para todos”. Con eso, tu contenido dejará de ser utilizado para ese fin.
🧠 Controla la memoria de ChatGPT
ChatGPT puede recordar cosas de conversaciones pasadas. Si no quieres que eso ocurra, ve a Personalización y desactiva la opción “Hacer referencia a memorias guardadas”. Además, puedes gestionar y borrar memorias específicas desde esa misma sección.
🧹 Borra o gestiona tu historial de chats
En la columna izquierda verás el historial de conversaciones. Puedes archivar o eliminar chats específicos, o borrar todo el historial desde Configuración > Controles de datos.
🔗 Revisa tus enlaces compartidos
Si compartiste conversaciones usando enlaces, recuerda gestionarlos desde Configuración > Controles de datos > Enlaces compartidos. Allí puedes ver qué enlaces siguen activos y eliminarlos si es necesario.
🧷 Ten cuidado con lo que compartes
Evita enviar datos personales, direcciones, contraseñas o documentos sensibles. Si subes archivos, asegúrate de revisar los metadatos. Y si usas ChatGPT para trabajo, considera separar tus cuentas personales y laborales para reducir riesgos.
🧩 Cuidado con apps conectadas
Evita vincular apps o extensiones innecesarias a ChatGPT. Cuanto menos acceso tengan a tus datos, mejor. Esto aplica también para servicios en la nube que contengan información delicada.
Proteger tu privacidad no es paranoia: es una práctica saludable en la era digital. ChatGPT puede ser una herramienta increíble, sobre todo cuando se usa con responsabilidad y conocimiento.